2023.03.14 00:25肌の構造や機能を知って、肌を健康に保つ！こんにちは！男性でもスキンケアに気をつかう昨今理系男子である私は、まず肌の仕組を知ったうえでそれぞれのアプローチをやっていきたいと思い、今回は、「肌（皮膚）のしくみ・構造」について調べてみました。・肌の主な機能肌の機能としては、大きく6つあります。外部の刺激から体内を守る「バリア機能」皮脂や汗を分泌して、老廃物を排出する「分泌・排出機能」皮膚や毛穴から吸収する「経皮吸収機能」体温を一定に保つ「体温調節機能」外部刺激を脳に伝える「感覚機能」異物や細菌などを排除して、体を守る「免疫機能」次に、皮膚の構造を見ていきたいと思います。・肌（皮膚）の構造
2023.01.27 01:00栄養満点の「大根」を食べて、真冬を健康に乗り越える！乗り越える！こんにちは！新年を迎えて、まもなく1ヶ月を迎えますが日に日に寒さが増していますね。こんな日に食べたくなるのが、鍋やおでんといった煮込み料理ですよね。そんな冬の料理の具材として、よく目にするのが「大根」ではないでしょうか。
2023.01.25 12:58吉野家のハヤシライスを食べて、その由来を調べてみたこんにちは！先日、吉野家でランチをした際ハヤシライスを食べてきました♪カレーはよく食べるのですが、珍しいこともあり速攻で注文☆
2022.11.23 05:00自然とモダンの調和が生み出す癒しの空間♪こんにちは！最近、お店巡りが趣味になりつつあります♪東京は、多種多様なお店があって飽きがまったくこずお店ごとにこだわりを感じられてとても面白いです♪先日は、中目黒にあるスターバックス リザーブ（R）ロースタリー 東京を訪れました♪
2022.11.22 12:50【驚愕！】1日に必要な野菜350gが一人暮らしには大変すぎるwwこんにちは！最近友人の佐久間由衣さんが健康診断で肝臓が引っかかってしまったそうですお酒が大好きな由衣さんでしたがしばらくお酒を控えることに、、ところで肝臓が弱ってきたらどうしたらいいかご存知ですか？？実はお医者さまから特にお薬が処方されるわけでもなく治すには適度な運動と食事のみだそうです日頃のケアがとっても大事ってことですねー♪♪ちなみに、由衣さんには野菜中心の食生活に変えるようアドバイスがありました！成人は野菜を1日約350g食べる必要があるそうです350gってあんまりピンとこなかったのですが実は料理にするとこれくらい必要だそうです
2022.11.20 02:00今さら聞けないアロマオイルのノート3種〜トップ・ミドル・ベース〜素敵な香りのする人ってとっても好印象ですよね😆✨ぼくは普段からアロマオイルを使って匂いケアをしているのですが実はアロマオイルは時間によって香りが変わるってご存知でした！？
2022.11.11 11:05【知ってた！？】今さら聞けない”オーガニック”と”ボタニカル”の違い最近”人生100年時代”という言葉を聞き健康にも気を遣わないとなと思っています。そんな中気になるのが“オーガニック”や”ボタニカル”健康を意識する方なら一度は聞いたことがあるのではないでしょうか？その違いは“JAS法で認定されているか否か”にあるそうです。JAS法で認定されているのが“オーガニック”なのでイメージ的にはオーガニック＞ボタニカルですね。