久しぶりに
バレーボールで
いい汗かきましたー😆✨
素敵な体育館で
体動かすのは
気持ちいいですねー😊🌈
3チーム対抗戦で
トーナメント戦とリーグ戦を行いました！
初めは
ぼくのチームはなかなか勝てず
苦戦していたのですが、
みんなで勝ちたい一心で
チームが一つになって、
リーグ戦では勝つことができました♪😊
バレーやバスケ、サッカーのような
みんなでやるチームスポーツは
やっぱり盛り上がりますよねー😆
実はぼく自身なかなか
運動が続くタイプではないのですが
チームスポーツは
みんなで楽しく盛り上げられるので
いつも以上に体を動かせて
とっても良いなと感じました♪♪
😆✨
◆ヒトの真似をする”ミラーニューロン”
チームスポーツって実は
ぼくみたいになかなか運動が続かない人こそ
オススメなんですーー😊
なぜかというと
ヒトにはヒトの真似をする
“ミラーニューロン”があるからです😆
“ミラーニューロン”とは、、
ここ20年にわたって主流となっている科学的理論によると、他者の行動を即時に理解できるのは、「ミラーニューロン」のおかげだ。わたしたちの脳内において、目にした行為をあたかも自身のものであるかのように「共鳴する」運動神経細胞だ。
引用：
要は、
ヒトに共感をしたり真似したりして
学習する細胞ということですね😆✨
赤ちゃんが言葉を覚えるのも
長く一緒にいる人が
似たもの同士なのも
この”ミラーニューロン”が
影響しているからだそうです😊🌈
◆一緒にいる人の基準が移る♪
ぼくの知っている人で
“ミラーニューロン”を上手に使って
良い結果を作ったのが
高校時代に
空手でインターハイに出場し
現在は株式会社を2社経営する
向山雄治さんです😊
向山さんは
元々空手を本気でやるつもりはなく
片手間のつもりで部活に入ったそうです😳
けれどもその部活の基準は
“全国制覇”
本気でそれを目指す人たちばかりでした🔥
本気で全国制覇を目指す練習に
必死で食らいついて行ったら
いつのまにか
インターハイに出るレベルにくらい
成長していったようです😆✨
◆さいごに、
周りにいる人からは
いろんな影響を受けます✨
実は誰もが持つ
“ミラーニューロン”で
周りにいる人の真似をするようになります😊
ぼくは、
バレーボールを楽しむメンツと
もっと一緒にいる時間を増やして
運動を続けられたらいいなと
思いました😆🌈
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